Mijn summer essentials
De zomervakantie is alweer voorbij, maar we hebben nou niet echt een zonovergoten periode gehad. Dat betekent dat we vast nog een fijne nazomer gaan krijgen of je hebt nog steeds een...
zomer Tag
Proteïne frappuccino
Als de temperatuur weer iets omhoog gaat dan heb ik gelijk minder behoefte aan warme dranken. Ik heb daarom voor het eerst dit jaar weer een ijskoffie gemaakt, namelijk een frappuccino. Deze...
Summer Shape Challenge
We hebben al van de eerste zonnestralen mogen genieten en dat betekent dat de zomer er aan komt. Voor velen betekent dat dat de winterkilo's er het liefst zo snel mogelijk weer...
Tips om het festivalseizoen gezond door te komen
Het lekkere weer komt er aan en mijn Facebook tijdlijn staat vol met aankondigen van leuke feestje, (food)festivals en markten. Het festivalseizoen is begonnen! Nu ik suikervrij eet en ook met het Personal...