Nu afvallen & nooit meer aankomen
Een boek met de titel ‘Nu afvallen & NOOIT MEER AANKOMEN’ dat klinkt interessant. Want afvallen daar hebben we allemaal wel ervaring mee, maar nooit meer aankomen dat is weer een heel...
winactie Tag
Chocolade paaseitjes van SUE
Ik ben echt gek op chocolade!! Mijn guilty pleasure is dan ook eigenlijk, naast noten en pindakaas, alleen nog maar een goed stuk pure chocolade. Helaas zit er in heel veel repen...
Ga je (gratis) mee naar de Gezondheidsbeurs?
Vind je het ook leuk om nieuwe inspiratie op te doen voor een gezonde levensstijl? Ga dan met me mee naar de Nationale Gezondheidsbeurs! Deze beurs is van 1 t/m 4 februari...
20 tips om beter te kunnen slapen
Geen mens is hetzelfde en dat is maar goed ook :) Daarom hebben we ook allemaal verschillende slaappatronen en -gewoontes. Ik ken mensen die leggen hun hoofd op het kussen en ze...
Gezond slapen met Silvana
Ik heb een keer ergens gelezen dat we een derde van ons leven in bed liggen. Dit klinkt heel logisch omdat we van de 24 uur in een dag maar liefst 8 uur...
Review Boho Tiffin, fabulous lunchboxen
Een gezonde levensstijl volhouden blijft een uitdaging. Op school of op je werk wil je niet de verkeerde keuzes maken dus sta je in het weekend of de avond ervoor te 'mealpreppen'...
Waar neem jij de FitFoodFab tas mee naar toe?
Wie mij persoonlijk kent, weet dat ik altijd goed voorbereidt op pad ga. Ik heb altijd bakjes en trommels bij me met snacks en bijvoorbeeld een lunch. Dit past niet altijd in...
Win-actie, kruidenpotjes van de Green Gyspy
Om jullie een beetje te helpen met de kerstinkopen heb ik een december wishlist voor jullie gemaakt. Hier staan leuke items in voor iedereen die een gezonde levensstijl nastreeft of hiermee wilt...