Op de weer apps en sites zie je al een aantal weken (misschien wel maanden) alleen maar een zonnetje weergegeven staan. Met dit warme weer is het super belangrijk om goed te...
Goed slapen is niet alleen maar fijn, maar is ook belangrijk voor een gezond, ontspannen en gelukkig leven. Als je slaapt worden er allerlei herstelprocessen gestart in je lichaam. Onder andere je spijsvertering,...
De feestdagen zijn voorbij en we zijn hopelijk allemaal 2017 weer fris en fruitig begonnen. Maar na al die feestdagen heb ik toch altijd weer teveel gegeten en gedronken. Het hoort er...