Geraffineerde suikers hebben veel verschillende schuilnamen. Laat je niet op het verkeerde been zetten door bewerkte producten te kopen die zijn gezoet met ‘natuurlijke suikers’ of gevaarlijke zoetstoffen. Lees altijd de ingrediëntenlijst van...
Soms klinkt het alsof je niets meer kan eten als je een gezonde levensstijl wilt nastreven maar dit is alle behalve waar. Aangezien ik PCOS (en dus insulineresistentie) heb, is het voor...
Chocolade daar zijn wij vrouwen gek op! Het is zo lastig om het maar bij één stukje chocolade te houden. Daarom heb ik chocolade verwerkt in deze choco bananenbrood. Een plakje van dit...
Ik ben gek op gado gado, pittige boontjes en - tempeh. Daarom ga ik graag naar de toko. Dit is alleen niet goed voor mijn portemonnee. Om die reden probeer ik steeds meer...
Het is bijna Valentijnsdag en dan mag je jezelf, je lieve man of vrouw, vriend(in), broer, (schoon)moeder of -vader wel wat extra verwennen. Omdat Valentijnsdag op een dinsdag valt, hebben we natuurlijk...
