7x groene smoothie met avocado
De avocado is een erg gezonde vrucht. Het bevat zeer veel vitaminen, mineralen en gezonde vetten, die in geen enkele andere fruitsoort te verkrijgen zijn. Door avocado aan je smoothie toe te voegen,...
smoothie Tag
Smoothie bowl met rood fruit
Een makkelijk ontbijtje is een schaaltje yoghurt met fruit. Doe het in de blender of keukenmachine en je hebt een smoothie bowl! Gebruik je diepvriesfruit dan wordt het ook nog eens een...
Groene proteïne smoothie
Als je veel sport is het belangrijk om goed op je voeding te letten. Het is dan extra belangrijk om voldoende eiwitten te eten. Omdat ik deze week veel op de tennisbaan...
5x smoothies met boerenkool
Bbbrrr buiten is het koud en de eerste sneeuwvlokken kwamen gisteren in Den Haag al uit de lucht vallen...