Geen mens is hetzelfde en dat is maar goed ook :) Daarom hebben we ook allemaal verschillende slaappatronen en -gewoontes. Ik ken mensen die leggen hun hoofd op het kussen en ze...
Ik heb een keer ergens gelezen dat we een derde van ons leven in bed liggen. Dit klinkt heel logisch omdat we van de 24 uur in een dag maar liefst 8 uur...
Goed slapen is niet alleen maar fijn, maar is ook belangrijk voor een gezond, ontspannen en gelukkig leven. Als je slaapt worden er allerlei herstelprocessen gestart in je lichaam. Onder andere je spijsvertering,...
Heb jij net als vele andere last van slaapproblemen? Slaaptekort kan er voor zorgen dat je hongerig, dik, traag, gemeen, boos en ziek wordt. Als je slecht slaapt, kunnen je hormonen ontregelt raken, infecties...
Ik gebruik cookies om ervoor te zorgen dat onze website zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van de website, ga ik er vanuit dat ermee instemt.Ja, natuurlijk!NeeMeer lezen
