Coachingstrajecten

Door Sanne en het traject ben ik heel veel te weten gekomen over voeding, stress, beweging en wat het allemaal met je lichaam doet. Sanne geeft op een fijne manier veel informatie en gaat ook open het gesprek met je aan waardoor zij alle benodigde informatie krijgt die zij nodig heeft om een advies op te kunnen stellen, zonder dat je veel ellenlange vragenlijsten moet invullen. Dankzij het EMB bloedtest traject weet ik nu wat mijn lichaam nodig heeft en welke stappen ik (fysiek en mentaal) het beste kan zetten, waarmee ik hoop van mijn klachten af te komen.

Heel duidelijk en vriendelijk te woord gestaan. Je krijgt snel antwoord op vragen (mail) en het word duidelijk omschreven allemaal. Zeer prettig gesprek gehad zowel in real-life als via de pc.

Mijn ervaring met de EMB bloedtest bij Sanne is ontzettend goed. Ze luistert naar je verhaal, geeft je naast de uitslag een heel goed advies en voorbeelden/oplossingen. Je voelt je begrepen bij haar!

EMB bloedtest en de ondersteuning van Sanne waren de missing link die ik nodig heb voor mijn gezondheid. Nu weet ik aan de hand van de test waar ik gevoelig voor ben qua voeding maar ook wat ik moet doen dagelijks om het optimale uit mijn gezondheid te halen.

De EMB bloedtest heeft me veel inzicht gegeven in de conditie van mijn lichaam op dit moment. Sanne is een warm persoon die uitgebreid de tijd neemt voor de intake en het bespreken van de resultaten. Ik ben blij dat ik bij haar terecht kon voor de EMB test.

Na jaren tobben met vage klachten de knoop doorgehakt en een EMB bloedtest traject gedaan. En wat fijn om dan te horen dat het niet tussen je oren zit maar er daadwerkelijk een oorzaak is voor mijn klachten. En je gelijk de handvaten krijgt om hier zelf iets aan te doen.

Ik ben erg tevreden over de behaalde resultaten en ik heb het gehele traject als erg fijn en positief ervaren. Ik heb in 3 maanden veel bereikt. Meer dan ik van tevoren verwacht had. Ik heb weer over mijzelf geleerd. Maar vooral voel ik mij beter. Ik zit veel lekkerder in mijn vel en lichamelijk voel ik mij ook veel beter. Af en toe kreeg ik een 'schop onder mij kont', maar dat had ik nodig om weer op de goede weg te komen. Ik had dit niet alleen kunnen bereiken, maar dankzij de goede begeleiding is dit allemaal gelukt!

Na een eerder bloedtest was ik nieuwsgierig hoe ik voor stond en via internet kwam ik bij Sanne terecht ! Ik ben super blij en tevreden met deze kundige warme vrouw! Ze weet de juiste vragen te stellen en op een kundige maar leuke manier te vertellen hoe het ervoor staat. Ik wist dat het niet goed was maar wel een wake up call! En eye opener! Ik ben met de tips aan de slag gegaan en wat een verschil ik ben zo dankbaar dat Sanne me zo goed en fijn heeft geholpen ik zou iedereen een apk aanraden en zeker bij deze leukerd vol enthousiasme en passie vóór haar werk/cliënten. Ben heel dankbaar en voel me zoveel energieker zeker het mooiste kado wat je jezelf kan geven! Thanks Sanne!

Ik ben heel blij dat ik heb gekozen voor het 3 maanden traject. Sanne is heel vriendelijk, neemt de tijd en staat voor je klaar. Op advies van Sanne heb ik mijn voedingspatroon aangepast en dat ging boven verwachting goed. De EMB bloedtest wees uit welke supplementen ik nodig had om mijn tekorten aan te vullen. Met deze combinatie van de juiste voeding en supplementen en meer lichaamsbeweging, ben in 2,5 maand 7 kilo afgevallen. Ik ben minder vaak moe en zit lekkerder in mijn vel.

Na het persoonlijk advies van Sanne ben ik zelf aan de slag gegaan en ik merk zeker verschil na enkele weken! Ik zit beter in mijn vel, heb eigenlijk nooit last van een opgeblazen gevoel. Ook qua energie gaat het best goed, zelfs na 24-uurs diensten met weinig of zelfs geen slaap ben ik de dag erna gewoon weer de oude. Heb twee weken terug ook bloed gedoneerd, en mijn ijzer was goed! Ondanks dat ik (onbewust) beduidend minder vlees heb gegeten de afgelopen tijd. En ik ben ook afgevallen! In die zes weken tijd zelfs 4 kg. In totaal nu dus 8,3 kg en daar ben ik heel blij mee. Ik hoop rustig aan verder af te kunnen vallen. Ik zou niet meer terug willen naar hoe ik eerst at qua hoofdmaaltijden. Super bedankt dus voor je hulp! Dit was denk ik echt de springplank die ik nodig had.

Ik kan wel zeggen dat ik na het coachingstraject letterlijk en figuurlijk veel beter in mijn vel zit. Niet alleen mijn voedingsstijl, maar ook mijn levensstijl en mindset zijn enorm verbeterd! En dit heeft geweldige resultaten gegeven. Zo ben ik inmiddels ruim tien kilo afgevallen en ben ik van mijn darmklachten af (waar ik al mijn hele leven last van had en de medische wereld geen oorzaak voor kon vinden). Daarnaast heb ik binnen vier maanden een normale menstruatiecyclus en dat met PCOS. Ik had nooit kunnen denken dat ik mij lichamelijk en geestelijk zo goed zou kunnen voelen. Ik voel mij door de hulp en begeleiding van Sanne oprecht veel gelukkiger en relaxter! Sanne luistert echt naar je en geeft precies de informatie en tips die bij je passen. Het coachingstraject en Sanne hebben mijn verwachtingen overtroffen en iedereen zou zichzelf zo'n coach moeten gunnen. Door Sanne ben ik gaan inzien wat goed voor mij is en voor mij werkt. Ik voel me geweldig. Sanne duizend maal dank!

Ben ontzettend blij dat ik de EMB-test en het coachingstraject bij Sanne heb gedaan! Het was heel persoonlijk en ze heeft me concrete adviezen gegeven waarmee ik aan de slag kon. Ik voel me fitter en belangrijker, ik weet beter hoe ik goed voor m’n lichaam kan zorgen zodat ik ook fit blijf!

Ik heb de EMB test en de resultaten als enorm verhelderend ervaren. Voor mij vielen er verschillende puzzelstukjes op hun plaats, waardoor ik veel inzicht kreeg in het totaalplaatje van waar mijn klachten vandaan kwamen. De uitleg van Sanne heeft mij erg op weg geholpen om betere en meer opbouwende keuzes te maken voor mijn gezondheid!

Sanne is geweldig! Ze heeft zoveel kennis over het lijf en hoe het werkt. Ze heeft de tijd genomen om mijn lijf en mijn situatie te begrijpen, en haar adviezen afgestemd op mijn persoonlijke behoefte. Tijdens het coachingstaject was er een prettige mix van aanmoedigende berichten, uitdaging in de voeding en grensverleggende persoonlijke opdrachten. Inmiddels heb ik voldoende handvatten om zelf door te gaan én heb ik mijn vervolgafspraak voor volgend jaar al gemaakt. Ik gun iedereen een Sanne in zijn/haar leven, wat een verrijking als je lichaam en geest meer in balans komen!

2 maanden geleden heb ik de bloedtest bij Sanne laten doen. Ik was in eerste instantie een beetje overdonderd door de hoeveelheid informatie die eruit kwam maar Sanne legde goed uit dat je de adviezen (bv voeding, supplementen, beweging) kan zien als handvatten. Niet alles hoeft in één keer omgegooid te worden. Ik ben dus begonnen met wat voor mij het handigste was in te passen: tarwevrij eten, hoogwaardige supplementen, meer omega 3 en yoga. Ik vond dat laatste altijd een tikje zweverig, maar ik merkte na 3 sessies (gewoon op youtube te vinden) al dat ik ook naast die 20-30minuutjes veel meer op mijn ademhaling let. Nooit bij stilgestaan hoe oppervlakkig mijn ademhaling was en hoe hoeveel je lichaam aan stress los kan laten als je er een beetje beter op let. Ook het tarwevrij eten bevalt me prima; minder last van mijn buik en ik merk het ook duidelijk aan mijn huid. Het advies van Sanne ligt ergens waar ik het af en toe kan inkijken, en soms voeg ik dan weer wat toe aan mijn lijstje van aanpassingen. Maar eerlijk gezegd kost het me weinig moeite: ik was jaren bezig met: wat doet hetgeen wat ik nu doe voor hoe ik eruitzie. En dat is nu verschoven naar: wat doet hetgeen wat ik nu doe voor hoe ik me voel. Een hele waardevolle omslag!!