Recepten
Boerenkoolsalade met pompoen en spruitjes
Als het buiten kouder begint te worden, heb ik gelijk ook minder trek in een salade. Gelukkig zijn er ook genoeg herfstachtige salades te bedenken die onwijs lekker zijn, zoals deze boerenkoolsalade...
Spelt havermoutkoeken
Koekjes bakken en vooral het opeten, vinden allemaal lekker! Maar heel gezond zijn ze vaak niet. In de meeste recepten zitten suiker, maar dit kun je goed vervangen door bijvoorbeeld dadels of...
Glutenvrij appel-bananenbrood
Tegenwoordig is het vrij eenvoudig, als je in de stad woont, om aan diverse soorten meel te komen. Denk hierbij aan boekweit-, spelt-, kikkererwten- en kokosmeel. Je kan hierdoor eindeloos variëren als...
Zoete aardappel andijviestamppot met chorizo
Het wordt nu weer kouder, de dikkere jassen hebben we weer van zolder gehaald en bij mij staat de kachel ook alweer aan. De dagen worden weer korter worden en de kaarsjes kunnen...
Mugcake met warme appel en kaneel
Een mugcake is een soort ontbijttaartje van havermout vind ik. Het makkelijke is dat je de mugcake in een paar minuten hebt gemaakt in de magnetron of oven (iets langer). Je hebt...
Wat kun je toevoegen aan je C9 shake?
Tijdens de reinigingskuur Clean 9 drink je overdag de Forever Lite Ultra shake. De Forever Lite Ultra shake is vrij zoet vind ik zelf. Om er een voedzame en iets minder zoete shake...