Als het druk is op mijn werk ben ik zo blij als ik in het weekend al maaltijden en tussendoortjes heb voorbereid of gemaakt. Een tussendoortje is voor mij even een rustmomentje...
Havermout is een soort power-ontbijtje voor mij! Het vult goed en ik krijg er zoveel energie van. In het weekend probeer ik dan ook iets lekkers te maken met havermout. Er zijn...
Suikervrij of eigenlijk suikerarm eten is al een hele uitdaging, maar wat dacht je van suikervrij én glutenvrij? Mijn nieuwe collega (bij ROC Mondriaan) eet dus al ruim tien jaar suiker- en...
Quinoa wordt in mijn omgeving nog niet veel gegeten, maar quinoa is een prima vervanger voor rijst en heerlijk in salades. Van quinoa kun je ook een heerlijk voedzaam ontbijt maken. Quinoa...
Okey, okey, ik weet dat ik een havermout liefhebber ben maar dit havermouttaartje is echt verrukkelijk en zo makkelijk om te maken. Ik heb 's ochtends geen zin om lang in de...
Het is echt weer de tijd om te bakken en te koken met pompoen. Ik hou van gemak dus ik maak gelijk meerdere dingen met pompoen als ingrediënt. Met één grote flespompoen...
De herfst is begonnen en is echt al kouder buiten. De salades gaan dan wat meer vervangen worden door warme gerechten. Deze pompoenpannenkoekjes zijn lekker zoet van smaak door de pompoen en banaan....
Je leest veel op internet dat ontbijt de belangrijkste maaltijd van de dag is. Daarom krijg ik regelmatig de vraag wat je nu het beste als ontbijt kunt eten. Zelf eet ik...