Zoete aardappel brownie
Ik heb de zoete aardappel brownie al een keer aangekondigd op social media en toen konden jullie niet wachten tot ik het recept ging delen! En tadaaa hier is het recept dan...
Recepten
Kurkuma mango smoothiebowl
Kurkuma of geelwortel zie je tegenwoordig vaker in recepten of gerechten voorkomen, zoals deze heerlijke kurkuma latte. Maar waarom zou je dit ook willen toevoegen aan je voedingspatroon? Kurkuma heeft een ontstekingsremmende werking....
Pumpkin spice havermout
Pompoen kun je tegenwoordig het hele jaar verkrijgen maar door de pumpkin spice kruiden vind ik dit echt een herfst/winter ontbijt. Deze gebakken havermout met pompoen is onder andere gemaakt met haver,...
Energiereep appel-havermout
Ik eet niet zo vaak een tussendoortje, maar af en toe heb ik er echt trek in zoals op de dagen dat ik sport. Voor een gezond tussendoortje hoef je echt niet...
Gembershot; een gezonde boost
Je social media en mailbox staat er waarschijnlijk mee vol...
Zoete aardappel Buddha bowl
Ik ben echt gek op een Buddha bowl omdat je eindeloos kan variëren en het is nog gezond ook! De Buddha bowl is eigenlijk een kommetje gezondheid. Heel eenvoudig doe je er...
Kokos bliss balls
Het lastige van gezond willen eten is dat je af en toe écht ineens zo’n trek hebt in iets lekkers! Dat zijn vaak de moeilijke momenten waarbij je grijpt naar iets dat...