Energiereep appel-havermout
Ik eet niet zo vaak een tussendoortje, maar af en toe heb ik er echt trek in zoals op de dagen dat ik sport. Voor een gezond tussendoortje hoef je echt niet...
Recepten
Gembershot; een gezonde boost
Je social media en mailbox staat er waarschijnlijk mee vol...
Zoete aardappel Buddha bowl
Ik ben echt gek op een Buddha bowl omdat je eindeloos kan variëren en het is nog gezond ook! De Buddha bowl is eigenlijk een kommetje gezondheid. Heel eenvoudig doe je er...
Kokos bliss balls
Het lastige van gezond willen eten is dat je af en toe écht ineens zo’n trek hebt in iets lekkers! Dat zijn vaak de moeilijke momenten waarbij je grijpt naar iets dat...
Stamppot bataat en pastinaak
Het is weer tijd voor stamppot! Wil je eens iets anders op tafel zetten dan de gebruikelijke stamppotten? Maak dan eens deze stamppot met bataat en pastinaak. Het heeft ontzettend veel smaak...
Recept voor een verwarmende golden milk (uit de Ayurveda)
De Tumeric Latte, beter bekend als Golden Milk, duikt steeds vaker op als koffievervanger in hippe koffiebarretjes. Dit vloeibare goud met kurkuma als hoofdingrediënt is heilzaam voor je gezondheid en wordt in...