Voor jezelf zorgen en afvallen
Ik heb er heel lang over gedaan om deze blog te durven plaatsen. Ik vond het zo confronterend om een oude foto in mijn blog te zetten...
Blog
Cookart, de kunst van het eten
Vorige week donderdag mocht ik met Mariska van Marvelousz mee naar Amsterdam voor de boeklancering van het nieuwste kookboek "Cookart" in het moderne INK hotel. De ondertitel van het boek omvat het...
Koolhydraten, gezond of ongezond?
Je hebt vast wel eens gehoord dat je beter geen witte pasta kunt eten. Of dat zoete aardappel beter is dan een gewone aardappel. En iedereen zit aan de havermout tegenwoordig. Maar...
Mealpreppen, bereid je eten voor
Suikervrij eten klinkt heel ingewikkeld, maar dat valt best mee. Het vergt alleen planning en voorbereiding, oftewel mealpreppen. Mealpreppen is ideaal om met minimale moeite gezond en lekker te (blijven) eten, ondanks dat...
Resultaten suikervrij eten
Het is nu inmiddels zo'n twee jaar geleden dat ik gestart ben met het suikervrij eten. In één van mijn eerste blogberichten (Met voeding mijn pcos bestrijden) heb ik geschreven waarom ik...
Nieuw logo design en visitekaartjes
Een paar jaar terug ben ik gestart met FitFoodFab. Omdat ik vol enthousiasme aan de slag ben gegaan met het schrijven van blogs en uitproberen van recepten, heb ik zelf even snel...
Waar zit die pauze knop?
Volgens mij herkent iedereen het wel dat je thuis komt en dat je eigenlijk de terugreis niet helemaal hebt meegekregen. Je gaat op de automatische piloot naar huis. En dit doe je...