Blog
Mealpreppen, bereid je eten voor
Suikervrij eten klinkt heel ingewikkeld, maar dat valt best mee. Het vergt alleen planning en voorbereiding, oftewel mealpreppen. Mealpreppen is ideaal om met minimale moeite gezond en lekker te (blijven) eten, ondanks dat...
Resultaten suikervrij eten
Het is nu inmiddels zo'n twee jaar geleden dat ik gestart ben met het suikervrij eten. In één van mijn eerste blogberichten (Met voeding mijn pcos bestrijden) heb ik geschreven waarom ik...
Nieuw logo design en visitekaartjes
Een paar jaar terug ben ik gestart met FitFoodFab. Omdat ik vol enthousiasme aan de slag ben gegaan met het schrijven van blogs en uitproberen van recepten, heb ik zelf even snel...
Waar zit die pauze knop?
Volgens mij herkent iedereen het wel dat je thuis komt en dat je eigenlijk de terugreis niet helemaal hebt meegekregen. Je gaat op de automatische piloot naar huis. En dit doe je...
Weg met het overtollig vet
Een klein 'beschermlaagje' vind ik gezond, maar die laag die ik om me heen had gecreëerd was toch echt wel a little to much...
Eetdagboek suikervrij eten week 2
Suikervrij eten klinkt voor veel mensen erg ingewikkeld. Dit hoeft het helemaal niet te zijn want je kan veel voorbereiden of de maaltijden gewoon lekker simpel houden. Eind november heb ik een...
Tips om het festivalseizoen gezond door te komen
Het lekkere weer komt er aan en mijn Facebook tijdlijn staat vol met aankondigen van leuke feestje, (food)festivals en markten. Het festivalseizoen is begonnen! Nu ik suikervrij eet en ook met het Personal...