Glutenvrij appel-bananenbrood
Tegenwoordig is het vrij eenvoudig, als je in de stad woont, om aan diverse soorten meel te komen. Denk hierbij aan boekweit-, spelt-, kikkererwten- en kokosmeel. Je kan hierdoor eindeloos variëren als...
Hiep hiep hoera! Ik ben jarig en trakteer
Whoehoe, ik ben JARIG! Tijd voor een feestje en wat extra rimpels ;) Op mijn dertigste heb ik mijzelf beloofd dat ik wat minder zou rennen en vliegen en ook wat meer...
Persoonlijk vitamine- & mineralenplan met TakeDaily
Ik probeer met een gezond en gevarieerd voedingspatroon zoveel mogelijk vitamine en mineralen binnen te krijgen. Maar in bepaalde periodes, zoals in de herfst en winter of tijdens drukke periodes dan kan...
Hardlopen met de Quad Lock
Ik moet eerlijk toegeven dat ik niet echt een hardloper ben. Sommige mensen hebben gewoon hardloop DNA. Die trekken hun schoenen en lopen moeiteloos 10 km zonder ooit gelopen te hebben. Jaloersmakend...