Salade met geroosterde bloemkool en tempeh
Tussen de middag eet ik geregeld een salade. Dat klinkt heel saai maar dat is het zeker niet. Ik pimp mijn salades namelijk vaak met restjes van mijn avondeten. Zo ontstond deze...
5 voedingsmiddelen die goed zijn voor een detox
Alhoewel het wordt 'detox' eigenlijk niet in ieders woordenboek past (want raakt je lichaam dan niet juist uit balans?), zijn er wel zeker dagen waarop je lijf toe is aan een extra zetje....
Choco bananenbrood met bosbessen
Chocolade daar zijn wij vrouwen gek op! Het is zo lastig om het maar bij één stukje chocolade te houden. Daarom heb ik chocolade verwerkt in deze choco bananenbrood. Een plakje van dit...
Hebben gluten invloed op jouw fitheid?
Dat suiker invloed heeft op je fitheid heb je misschien al gemerkt. Maar wist je dat gluten ook van invloed kunnen zijn? Fit zonder gluten? We horen er steeds meer over: supermarkten spelen er...