Alles over een gezonde, fitte en suikervrije levensstijl
Op mijn blog zie je wat minder recepten voorbij komen met vlees. Ik ben geen vegetariër maar ik hou gewoon niet zo van vlees. Maar dit recept voor een broodje pulled chicken is echt zo lekker!! Ik maak dan gelijk wat extra zodat ik er meerdere keren van kan eten. Want het is namelijk ook…
Op de weer apps en sites zie je al een aantal weken (misschien wel maanden) alleen maar een zonnetje weergegeven staan. Met dit warme weer is het super belangrijk om goed te drinken. En dan natuurlijk geen liters frisdrank of dergelijke. Maar water komt op een gegeven moment ook wel een beetje mijn neus uit…
Wat is er nou heerlijker dan ergens lekker lunchen?…. Lunchen in een mooie omgeving met op de menukaart lekkere (biologische) gerechten natuurlijk! Op het voormalige midgetgolfterrein in het Haagse Westbroekpark is eind mei het nieuwe horecaconcept Greens geopend. Greens is een unieke combinatie van een biologisch restaurant en een zorg(moes)tuin. Een wattes?…. Biologisch eten uit eigen…
Een mooi en gezonde huid dat willen we allemaal. Wat we vaak niet weten, is dat rimpels, irritaties en oneffenheden van binnenuit ontstaan, en dat ook veel huidverzorgingsproducten meer kwaad dan goed doen. Als je een mooie en gezonde huid wilt krijgen, is het belangrijk dat je dus jezelf van binnenuit gezond maakt. Een goede hormoonfactor…
Wij Nederlanders eten ontzettend weinig vis…..en dat in een land met zoveel water. Gemiddeld staat het hooguit één keer in de drie weken op het menu terwijl ons wordt geadviseerd (voedingscentrum) om ten minste één keer per week (vette) vis (met 10% vet of meer) te eten. Vis is ontzettend goed om onder andere je hersenen en…
Een boek met de titel ‘Nu afvallen & NOOIT MEER AANKOMEN’ dat klinkt interessant. Want afvallen daar hebben we allemaal wel ervaring mee, maar nooit meer aankomen dat is weer een heel ander verhaal. Het kleurrijke boek met maar liefst 241 pagina’s vol illustraties en tekst belooft me te helpen met afvallen en grip te…
In Den Haag heb je zoveel leuke wijken waar de ene na de andere gezellige (en healthy) hotspot wordt geopend. In het centrum is een paar weken geleden Poké & Avocado geopend en afgelopen vrijdag was ik aanwezig bij de opening van een nieuwe vestiging van Anne & Max in het statenkwartier. Beide zijn ook…